Liten revansch för mig i stafetten…
Jun 20, 2004 | 00:00 CESTJa, lördagen var ingen höjdare för min. Fortsatte säsongen med ytterligare ett 46.50-lopp (sju av åtta lopp mellan 46.00-46.57). Var rejält besviken efteråt, igen, för det känns bra men jag är aldrig med i loppet. Det har varit likadant hela säsongen. Det är sin sak om jag springer en vanlig tävling, men nu drabbade det hela laget. Jag kom fyra vid min första individuella Europacupstart i Dublin 1997, men sedan har jag faktiskt aldrig varit sämre än trea. Därför sved en sjunge och nästsista plats (farligt nära en sista plats dessutom) rejält.
Nu har jag tävlat sedan 1 maj utan att komma under 46 blankt. Sedan år 2000, så är det bara säsongen 2002 (då jag var skadad) som jag inte har varit under. Trodde i ärlighetens namn inte att det skulle vara några problem såsom det har känts. Men det är bara att inse att det krävs mer. Frågan är: “Av vad?”
Lovade mig själv inför dagens 4×400m-stafett att jag skulle ha en bättre attityd och koncentration i starten. Det har känts som att jag har varit efter redan efter första steget i alla lopp utom ett eller två (Rio och Torino). Det är möjligt att när jag kommer efter direkt så är det som får mig att springa mindre avslappnad och osäkert. Löpningen i stafetten idag var helt annorlunda - kändes som natt och dag. Tryckte på rejält i första kurvan bara för att komma in på gemensam bana innan holländaren och därmed slippa bli instängd. Det gick vägen och sedan fick jag springa ostört på bortre lång även om jag hade lite för långt fram för att få häng. Fick fart med mig ut ur kurvan och kände mig riktigt stark på upploppet. Min sträcktid blev 45.0m. Tror att det är en av mina absolut snabbade stafettsträckor någonsin.
Sedan måste jag ge en stor elogé till hela vårt 4×400. Vi höll förvisso både Italien och Holland bakom oss, men framförallt så sprang vi på 3:03.35. Mig veterligen är det den näst snabbaste tiden genom tiderna. Det svenska rekordet, satt vid München OS 1972, är 3:02.76 (om jag inte minns fel). Den snabbaste stafetten jag har varit med om att springa tidigare var faktiskt också i Bydgoszcz, men 2001 och då gjorde sprang jag, Johan Lannefors, Magnus Aare och Mikael Jakobsson på 3:03.91. Synd, att vi inte har fler lopp under säsongen. När det väl är dags för Finnkampen är alla så slitna och en del har dubblerat under helgen.
När jag kommer hem så ska jag och min tränare Claes ta oss en funderare på hur vi gör med resten av säsongen. Måste till något för att bryta 46+-mönstret. Förhoppningsvis, kan jag ta med mig en hel del från min stafettsträcka idag och applicera i ett individuellt lopp.






Recent Comments