Jimisola.com - keepin’ on

Nej, det tar banne mig aldrig slut. Jag hade haft en stel vad i ett par dagar och var lite stel i en foten, men mycket mer än så var det inte. I slutet löppasset förra måndagen så kände jag av foten än mer och bröt med två lopp kvar. Till min förskräckelse så såg jag på kvällen att min höger fot var vätskefylld kring hälsenan samtidigt satte smärtan till när foten inte var “uppvärmd” längre.

Det var bara en sak att göra dvs vila från ALLT som gör ont tills dess att svulllnaden är nere och smärtan har försvunnit.

Nu en vecka senare så är svullnaden helt borta och foten känns mycket bättre. Vår klubbläkare ska ta en titt på den imorgon så får vi se vad han säger. Men jag är själv rätt optimistisk. Har jag inte fått en bristning i hälsenan, så är det bara lite vila till som behövs skulle jag tro. Har i och för sig aldrig haft problem i det området och aldrig i någon hälsena - peppar, peppar.

Efter tio dagars höstträning, som jag ser som min bästa start någonsin, så var oturen framme - igen. En liten bristning i vänster baksida - samma som jag hade sommarens bristning. Bristningarna är i stort sett identiska: små, bara 3-4 cm från varandra och med vätskan utspridd längs muskelhinnan mellan två muskler. Denna gången togs det ett klart beslut att någon kortisonspruta inte skulle sättas igen även om läkaren inte kunde säga att den andra bristningen var en direkt följd av den kortisonbehandlingen.

Nu kör jag sjukgymnastik för baksidan och det börjar så sakteliga göra sitt till. Börjar få tillbaka tilliten till baksidan igen även om det är ytterligare ett par veckor inna jag verkligen vågar springa på max på den. Men jag är i alla fall igång och springer igen sedan en vecka tillbaka har redan hunnit avverka ett backpass och två 200m-pass. Det senaste idag faktiskt, 8×200m P3′, skönt att få lite mjölksyra i benen igen

Nu gäller det bara att gå så sakteliga framåt, ha tålamod, köra sjukgymnastiken och hålla tummarna. Om sanningen ska fram så känner jag mig fit, så jag önskar bara att jag hade fått springa också. Det är trots allt det som är grejen. Kicken jag får av att vara i form hägrar…

Don’t pray for an easier life, pray to be a stronger man
– John F. Kennedy