Jimisola.com - keepin’ on

Då är ännu ett läger i Monaco slut. Har varit en bra vecka, en riktigt bra vecka om man bortser från lägrets sista pass dvs dagens 4×120m P10′.

Är så sliten att jag tror knappt det är sant, men det är ju det som ska till om det ska bli en säsong att tala om i år. Främsta anledningen till att jag känner mig sliten är pga tisdagen 4×300m P12′ som jag var mycket nöjd med. Det satt dock i kroppen ett par dagar, så kroppen behöver sig en rejäl omgång med massage.

Imorgon bör det av hem och sedan är det snart dags för landslagslägret i Italien.

Är nu på plats i Monaco för årets första vårläger. Bor i sedvanlig ordning hemma hos min manager, Daniel Wessfeldt, i hans exklusiva paradvåning med utsikt över havet

Jag trivs som fisken i vattnet här nere. Det är lugnt och stilla och mycket bra träningsmöjligheter. Dessutom är Kajsa och Christian också här, så vi peppar varandra bra på träningspassen.

Idag är det 80m-lopp och imorgon vila för att sedan dunka till med 4×300m på tisdag och 4×150m på fredag. Veckan hemma var tung med 4×250m, backe mm - började känna mig rejält sliten. Hoppas få lägga i ytterligare en växel här nere.

Stannar här tills på lördag sedan är jag hemma en vecka innan jag reser till Formia, Italien på landslagsläger i två veckor.

Förra året inledde jag ett samarbete med en mentalrådgivare, Thomas Kahn. Thomas är en fd friidrottare (100m) och har även han tränat för min tränare Claes örberg. Faktum är att jag och Thomas tränade samtidigt för Claes mina första friidrottsår.

Idag är Thomas en certifierad NLP Master Practioner (The Zone - Thomas Kahn) och hjälper företag och individer att uppnå konkreta önskvärda resultat.

För min egen del så tycker jag att det är ett stort plus att Thomas har en friidrottsbakgrund och min förhoppning är att vi tillsammans ska se till att maximera mina prestationer genom vårt samarbete.

2005 är året då inget lämnas åt slumpen - om det inte behövs