Jimisola.com - keepin’ on

Dags för årets säsongssummering. Den korta versionen är att presentera mina årsbästan:

100m 10.56p/-0.4 (2 juli)
200m 21.15/0.9 (28 augusti)
400m 46.17 (6 juli)

Den långa version är förhoppningsvis mer intressant. 2005 började med att jag avstod inomhussäsongen pga skadeproblem under hösten. Träningen kom först igång kring januari och därefter så ökades intensiteten succesivt. Så här med facit i hand så kan jag säga att min och Claes planering följdes till punkt och pricka - litet av en triumf. Tyvärr fanns inte kontinuiteten där och det är med all sannolikhet den stora anledning till att jag inte får till sub-46:orna. För faktum är att snabbhetsmässigt har jag ju uppenbarligen gått framåt. Nytt personbästa på 100m och en klart bättre lägsta nivå. Hade hoppats att jag skulle ta mig under 21 blankt på 200m också, men det är bara att inse att bra 200m-lopp inte kommer som ett brev med posten utan det behövs ett par lopp för att hitta rätt upplägg.

I år blev det inte de ca femton 400m-loppen som jag brukar göra utan de blev endast tio stycken. Träningen hade bra flyt fram till säsongsdebuten men sedan så började eländet. Av de sju första tävlingar blev det tre stycken och med veckor emellan! Blev rejält sjuk i juni och det ville inte riktigt släppa förrän mot slutet av juli. Dessutom ställde ryggskottet jag ådrog mig i Salamanca den 6 juli till det också (ryggskottet spökar f ö fortfarende tyvärr).

Kände att jag fick till en andra säsongsuppstart i och med VM och tävlingar därefter. Vanligtvis brukar jag vara slut mentalt efter mästerskap men i år kände jag fortfarende en stor tävlingslust. Sanningen är den att den tävlingslusten jag har haft i år har jag inte känns sedan 2001/2002. MAI-galan och SM irriterar mig fortfarende. MAI-galan pga att ett bra lopp blev spolierat då Byrd kom in på min bana och SM då jag inte gjorde mitt lopp utan sprang på Wissman. Jag bjöd in honom genom att inte avgöra loppet innan upploppet - orutinerat. På Finnkampen gick jag inte 100% av flera anledningar och ändå blev det 46.90. Kände därför att det kanske egentligen släppt och loppet i Rovereto skulle jag därför göra ett lopp jag var tillfredställd med oavsett tiden. Med andra ord, ett lopp där jag inte fega. Sagt och gjort så öppnade jag ju på tok för fullt och det kom att straffa sig ordentligt på upploppet men det blev ändå 46.73.
Så årsbästat kom alltså att stanna på de 46.17 jag gjorde i Salamanca den 6 juli med ett rejält ryggskott - otroligt, men sant.

Säsongens sista tävling blev Stafett-SM där vi vann 4×100m, men tyvärr slutade trea på 4×400m varför en nio år gammal svit av SM-guld på 4×400m för klubben bröts. Allt sviter ska dock brytas för eller senare och i år hade vi helt enkelt inte tillräckligt bra lag då vi saknade bl a Martin Hajdu.

Imorgon drar höstträningen igång. Har aldrig börjat såhär tidigt tror jag. Det ska vara hösten 2000 i så fall, då jag besviken över att inte fått deltaga i OS varvade TV-tittande men tuffa 300m-lopp i Pildammsparken… I år är första gången på tre år som jag påbörjar höstträningen skadefri och förhoppnings ska det förbli så. Såväl Claes som jag vill se till att få en höst med kontinuitet som vi båda vet är så viktiga för mig. Vi har inte riktigt bestämt oss för upplägget än eller vilken typ av inomhussäsong det blir. Det enda jag vet är att jag inte kommer springa varken 200m eller 400m på SM då det går i Sätra och jag tänker i dra på mig fler bristningar i de dåliga kurvorna.